Phục hồi chức năng và Vật lý trị liệu: Hành trình tái lập khả năng vận động và nâng tầm chất lượng cuộc sống

Phục hồi chức năng và Vật lý trị liệu là hai lĩnh vực y khoa chuyên biệt, đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ người bệnh lấy lại hoặc cải thiện khả năng vận động sau chấn thương, phẫu thuật hoặc mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương khớp.

Phục hồi chức năng là một quá trình toàn diện, bao gồm các biện pháp can thiệp về y tế, tâm lý và xã hội nhằm giúp người bệnh đạt được mức độ tự lập cao nhất trong sinh hoạt và hòa nhập cộng đồng. Vật lý trị liệu là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng, sử dụng các tác nhân vật lý như liệu pháp vận động, liệu pháp bằng sóng, thủy trị liệu, … để tác động lên cơ thể, giúp phục hồi chức năng vận động, giảm đau, cải thiện sức mạnh cơ bắp và tầm vận động của khớp.

Phương pháp Vật lý trị liệu đa dạng, bao gồm:

• Vận động trị liệu:
  • Tập luyện chủ động: Người bệnh tự thực hiện các bài tập theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên.
  • Tập luyện thụ động: Kỹ thuật viên sử dụng các kỹ thuật để di chuyển các khớp của người bệnh.
  • Tập luyện bằng dụng cụ: Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như dây kháng lực, bóng tập, gậy đi bộ, …
• Liệu pháp bằng sóng:
  • Sóng siêu âm: Giúp giảm đau, chống viêm, và kích thích tái tạo mô.
  • Điện xung: Kích thích cơ bắp hoạt động, tăng cường sức mạnh cơ bắp.
  • Laser: Giảm đau, chống viêm, và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
  • Shockwave: Giảm đau, chống viêm, phá hủy các sợi mô liên kết xấu, và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
• Thủy trị liệu:
  • Tập luyện trong nước giúp giảm áp lực lên khớp, giảm đau, và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
  • Tập luyện với các dụng cụ hỗ trợ như phao, ván tập, …

Vai trò to lớn của Phục hồi chức năng và Vật lý trị liệu:

• Tái lập khả năng vận động: Giúp người bệnh lấy lại khả năng đi lại, tự phục vụ bản thân và tham gia các hoạt động xã hội.
• Giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống: Giảm bớt sự khó chịu do các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, … giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.
• Phòng ngừa biến chứng: Ngăn ngừa các biến chứng do hạn chế vận động như loét da, huyết khối tĩnh mạch, …
• Tăng hiệu quả điều trị: Góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục sau phẫu thuật hoặc chấn thương.
• Giảm chi phí y tế: Giúp người bệnh giảm bớt sự phụ thuộc vào các dịch vụ chăm sóc y tế lâu dài.

Lời khuyên thiết thực dành cho người bệnh:

• Kiên trì tập luyện: Quá trình phục hồi chức năng cần có thời gian và sự kiên trì. Tuân thủ lịch tập luyện và thực hiện các bài tập đúng kỹ thuật là chìa khóa dẫn đến thành công.
• Lắng nghe cơ thể: Tôn trọng giới hạn của bản thân, tránh tập luyện quá sức dẫn đến chấn thương.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ: Trao đổi cởi mở với bác sĩ hoặc kỹ thuật viên về những khó khăn, lo lắng trong quá trình tập luyện để được tư vấn và điều chỉnh phù hợp.
• Giữ tinh thần lạc quan: Thái độ tích cực và niềm tin vào bản thân đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.